VTT VAE   SPORT ET PLAISIR

 


Le vélo à assistance électrique permet à tous quelque soit l'age, le poids ou l'état de santé, un exercice d'entretien extrêmement efficace

 

Parce que son utilisateur fait plus de km qu'il n'en ferait avec son vélo et qu'il peut sur tous les chemins redécouvrir le plaisir de rouler avec facilité, il fait finalement beaucoup plus d'exercices physiques

 

Après quelques semaines d'utilisation les résultats de meilleure forme et d'endurance sont probants

 

De plus la simplicité à gerer l'assistance électrique ( elle se déclenche et s'interromp automatiquement ) réduit presque totalement l'usage du dérailleur 

 

DU COL DU NOYER A CHAUDUN

 LES SENTIERS FORESTIERS AU DEPART DE LAYE OFFRENT UN MAGNIFIQUE TERRAIN DE JEUX ET D'ENTRAINEMENTS


VTT PROGRAMME " SPORTS ADAPTES " JEUNES

 

 

Pour les jeunes en handicap, l'ASC a mis en place des programmes " VTT Automne " sur 12 semaines.

 

 

NIVEAU #1 :  1 sortie / semaine

 

 Prise en main et initiation

 

Autonomie et premières sorties

 

Sorties et difficultés progressives

 

 

 

 

NIVEAU #2 :  2 sorties / semaine

 

 

Sorties avec difficultés progressives

 

Parcours Descentes de pistes

 

Entrainements Equilibre & Endurance

VTT

ADHERENTS " SPORTS POUR TOUS "

Programmes en cours